אנו סובלים מכאבים במצבים שונים, בתנוחות שונות. הנה כמה טיפים לזיהוי מקור הכאב.

1. כאב המתגבר בפעילות - ממקור שרירי.

2. כאב היורד בפעילות - ממקור רצועתי.

3. כאב בישיבה - ממקור האגן.

4. כאב בעמידה - המקור מהאגן ומטה.

5. כאב השכיבה - המקור הינו חוסר יציבות בעמוד שדרה.

6. כאב אחרי שינה - המקור הינו חוסר יציבות בעמוד שדרה או בעיות הורמונליות.

* זוהי רק דרך אחת המכוונת אותנו למציאת שורש הבעיה ואין להסתמך עליה בלבד.

יש לבצע בדיקות נוספות, מעמיקות ויסודיות יותר.