בגוף ראשון הינו מודל תקשורת אישית ובינאישית המורכב משני חלקים: פיתוח מודעות לדפוסי התגובה שלנו בתוך אינטראקציה, ופיתוח טכניקת הקשבה המאפשרת לנו באמת להבין את העומד מולנו. המודל מבוסס על עקרונות הפסיכולוגיה האבולוציונית, הפסיכותרפיה הגופנית ושיטת אלבאום. שם איש קשר:
