תוכנית כושר אינטנסיבית וייחודית של 90דקות המשלבת:
פעילות אירובית (סיבולת לב ריאה)
אימון של מכשירים ומשקולות בחדר הכושר
תרגילי פילאטיס- לחיזוק וחיטוב כל שרירי הגוף
תרגילי יוגה- מתיחות והרפיית כל שרירי הגוף
יעוץ והכוונה להרזיה ותזונה בריאה


שם איש קשר: