שילוב יוגה תנועה וסיפור.
השיעורים משלבים בין הרוגע של היוגה לבין הדינמיות של התעמלות רגילה.
הם מבוססים על תנוחות יוגה, המוצגות באמצעות סיפורים, צלילים וקלפי יוגה.
הילדים נחשפים לתנוחות היוגה דרך סיפור מקורי. קורותיה של הדמות המתוארת מובילות לביצוע תנועות הקשורות בסיפור, כך מתעצמת החוויה ונוצר קשר בין הדמות לבין התנוחה, הממשיכה ללוות אותנו במהלך השיעורים גם בעתיד.