אירה יוגה

יוגה
סטודיו אינטימי ללימודי יוגה בכפר סבא. תרגולי היוגה מתקיימים באווירה נינוחה בדגש על מודעות, הקשבה לגוף ותשומת לב אישית לכל מתרגל. השיעורים מועברים בשיטת ויניאסה - תרגול זורם המשלב בין תנועה לנשימה, יחד עם כלים נוספים שלמדתי במהלך השנים משיטות שונות. השיעורים מתאימים למתחילים ללא רקע וניסיון וגם לתלמידים ותיקים. אני מורה מוסמכת לויני יוגה, בוגרת מכון וינגייט. לומדת ומתרגלת יותר מ-10 שנים. מאמינה שיוגה תורמת לחיינו בתחומים של יציבה, נשימה, חוסן נפשי ושלווה. היא מסייעת לי לנהל את חיי בעולם הדינמי והתובעני של תקופתנו.

וואטסאפ	sms	אימייל
פייסבוק	טוויטר	לינקדאין
https://www.veritiv.co.il/Code/Providers/Card.aspx?ProviderID=29583 העתק כתובת כרטיס