| כיצד לעבור את הקיץ במינימום נזק לעור?הקיץ כבר כאן, ואתו השמש הנעימה, המשזפת וזאת שמשאירה לנו בעור מזכרת...אנו, המטפלים בעור, בד"כ קוראים לכן בחורף להגיע לטיפולי חידוש. זהו זמן אידאלי לקלף, לחדש, לטפל בכתמים ועוד - עם מיטב הקילופים. אך בקיץ.... זו עונה שבה נדרשת היערכות חדשה עם העור.כל מי שמתכננת לבלות בחוץ, להשתזף ולנפוש, יודעת שאין זה הזמן לשימוש בחומרים מקלפים. הם הרי מחייבים זהירות מחשיפה ממושכת לשמש. אז איך כן נטפח את העור בקיץ? ואיך נמזער את הנזקים?כשאנו מדברים על נזקי השמש, אנו מדברים על: כתמים, יובש עור וקמטוטים, שינויים במרקם העור.כל אלה קורים מחשיפה לקרני UV, וגם מהתרבות הרדיקלים החופשיים שנגרמים בחשיפה ממושכת לשמש. השמש גם פוגעת במחסום הבריא של העור, וגורמת לירידה בלחות.כיצד נערך לכל אלה?1. שימוש במסנן קרינה, בכל יציאה מהבית, לפחות 30SPF ולמרוח על כל האזורים החשופים. כולל צואר, מחשוף, ידיים וכפות ידיים. וכמה שפחות חשיפה לשמש.2. שימוש במשקפי שמש, השתדלו לשהות ככל שניתן בצל אם אנו בים וחידוש מסנן הקרינה לאחר שיצאנו מהמים. 3. שימוש שוטף בקרם עם נוגדי חמצון. נוגדי חמצון יעזרו לסתור את נזקי הרדיקלים החופשיים, שמתרבים בקיץ. בכך נגן על העור ונשמור על יופיו ותפקודו הבריא.4. אל תסתמכו על מקדם ההגנה של המייק אפ. הוא בד"כ נע סביב 15 וזה לא מספיק בארצנו החמה. רכשו מקדם הגנה טוב והשתמשו בו בנוסף.5. ישנם תכשירים שמפחיתים יצור מלנין - (זהו הפיגמנט בעור הנותן לו את הצבע). לשם מה להשתמש בהם? חלקנו עלול לפתח כתמי שמש. בפרט המנומשים, אשר בקיץ הנמשים אצלם מתרבים וכמעט-מתחברים... שימוש בתכשיר המפחית יצור פיגמנט, יקטין למינימום את הסיכון לכתמי עור. תכשירים כאלה מצויים במכוני קוסמטיקה והשימוש בהם מחייב אבחון מקדים. זכרי- קל יותר למנוע מאשר לתקן!כיצד לעבור את הקיץ במינימום נזק לעור?הקיץ כבר כאן, ואתו השמש הנעימה, המשזפת וזאת שמשאירה לנו בעור מזכרת...אנו, המטפלים בעור, בד"כ קוראים לכן בחורף להגיע לטיפולי חידוש. זהו זמן אידאלי לקלף, לחדש, לטפל בכתמים ועוד - עם מיטב הקילופים. אך בקיץ.... זו עונה שבה נדרשת היערכות חדשה עם העור.כל מי שמתכננת לבלות בחוץ, להשתזף ולנפוש, יודעת שאין זה הזמן לשימוש בחומרים מקלפים. הם הרי מחייבים זהירות מחשיפה ממושכת לשמש. אז איך כן נטפח את העור בקיץ? ואיך נמזער את הנזקים?כשאנו מדברים על נזקי השמש, אנו מדברים על: כתמים, יובש עור וקמטוטים, שינויים במרקם העור.כל אלה קורים מחשיפה לקרני UV, וגם מהתרבות הרדיקלים החופשיים שנגרמים בחשיפה ממושכת לשמש. השמש גם פוגעת במחסום הבריא של העור, וגורמת לירידה בלחות.כיצד נערך לכל אלה?1. שימוש במסנן קרינה, בכל יציאה מהבית, לפחות 30SPF ולמרוח על כל האזורים החשופים. כולל צואר, מחשוף, ידיים וכפות ידיים. וכמה שפחות חשיפה לשמש.2. שימוש במשקפי שמש, השתדלו לשהות ככל שניתן בצל אם אנו בים וחידוש מסנן הקרינה לאחר שיצאנו מהמים. 3. שימוש שוטף בקרם עם נוגדי חמצון. נוגדי חמצון יעזרו לסתור את נזקי הרדיקלים החופשיים, שמתרבים בקיץ. בכך נגן על העור ונשמור על יופיו ותפקודו הבריא.4. אל תסתמכו על מקדם ההגנה של המייק אפ. הוא בד"כ נע סביב 15 וזה לא מספיק בארצנו החמה. רכשו מקדם הגנה טוב והשתמשו בו בנוסף.5. ישנם תכשירים שמפחיתים יצור מלנין - (זהו הפיגמנט בעור הנותן לו את הצבע). לשם מה להשתמש בהם? חלקנו עלול לפתח כתמי שמש. בפרט המנומשים, אשר בקיץ הנמשים אצלם מתרבים וכמעט-מתחברים... שימוש בתכשיר המפחית יצור פיגמנט, יקטין למינימום את הסיכון לכתמי עור. תכשירים כאלה מצויים במכוני קוסמטיקה והשימוש בהם מחייב אבחון מקדים. זכרי- קל יותר למנוע מאשר לתקן! |